[공감]고통은 필수인가 > asfd

최근 주요 관심사가 근육량을 늘리는 것이다. 워낙 운동을 좋아하지 않는 성격이지만, 노후에 잘 지내기 위해서는 근육량을 최대한 늘려놓는 것이 필수다. 나이 들어 근육량이 1㎏ 더 있으면 노쇠를 막아주고, 그 가치가 무려 1300만원이라는 연구도 있다. 바람과 달리 열심히 하는데도 늘지 않는 게 문제였다. 무게를 더 늘리고 횟수를 줄이는 방법을 택해야 근육이 찢어지면서 근육량이 느는 데 효과적이라고 트레이너는 말한다. 조언을 따라 운동량을 늘리니 온몸이 아프지만 운동 효과가 있다는 신호라고 생각하니 뿌듯하다. 그러나 고통이 사라지면 이제 무게를 늘려야 할 때다. 이건 끝이 나지 않을 시시포스의 언덕 같아 한숨이 나온다.운동을 싫어하는 아저씨는, 좋은 변화는 꼭 고통이 수반되어야만 하느냐는 근본적 의문을 품고 다이어트로 시선을 돌려보았다. 위고비가 출시됐다. 운동이나 식단관리 없이도 체중이 빠지는 기적의 약이다. 한 달에 수십만원의 비용이 들지만 기꺼이 그 비용을 지불하겠다는 사...
대전시와 충남도가 행정통합을 서두르고 있다. 연내 특별법을 제정해 내년 지방선거에 맞춰 통합 특별시를 출범시킨다는 계획을 실현하기 위해서다. 양 시도지사가 통합을 선언한 지 4개월도 안돼 특별법안까지 마련했지만, 사전 공감대가 부족하고 특별법 제정에 필요한 정치권 설득 작업도 쉽지만은 않을 것으로 보인다.21일 대전시와 충남도에 따르면 지난해 12월 출범한 ‘대전충남 행정통합 민관협의체(민관협)’는 최근 가칭 ‘대전충남특별시’ 설치에 필요한 특별법 초안을 마련했다. 양 시도는 이를 토대로 행정통합 공론화와 의견 수렴 절차를 거쳐 올해 상반기 안에 의원 발의 형태로 국회에서 특별법이 발의되도록 할 계획이다.민관협이 마련한 특별법안은 ‘(가칭) 대전충남특별시 설치 및 경제과학수도 조성을 위한 특별법’이라는 이름으로, 모두 294개 조문과 부칙을 담고 있다. 법안은 광역자치단체인 대전시와 충남도를 폐지하고 기초자치단체인 시·군·구는 현행대로 유지하는 형식으로 행정통합을 한...

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